依行政院環保署日前空氣品質預報,臺灣地區偏東風,西半部位於背風面風速偏弱,擴散條件稍差,易有細懸浮微粒PM2.5濃度偏高情形。國民健康署提醒民眾,若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀,應避免戶外活動;特別是敏感性族群,如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人,更應以室內活動為主;有氣喘的人要多留意,可能需增加使用吸入劑的頻率。
3招自我保護策略
依行政院環保署日前空氣品質預報,臺灣地區偏東風,西半部位於背風面風速偏弱,擴散條件稍差,易有細懸浮微粒PM2.5濃度偏高情形。國民健康署提醒民眾,若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀,應避免戶外活動;特別是敏感性族群,如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人,更應以室內活動為主;有氣喘的人要多留意,可能需增加使用吸入劑的頻率。
3招自我保護策略
有些女性會使用月見草油來幫助緩解痛經與經前症候群的反應,但執業中醫師周宗翰提醒,由於月見草油具活血作用,因此不可與阿斯匹靈和活血化瘀的中藥一起服用。
月見草油是從月見草的種子提煉出來的油脂,其中的成分對於痛經的反應可以幫制擴張血管,周宗翰認為,有些體質的人服用月見草油確實可以有效的緩解痛經及經前症候群產生,但臨床上也常見到服用月見草油產生身體不適的狀況。
最近聽聲音越來越吃力,電視越開越大聲,明明家人已經嫌吵了,卻還是覺得聽不太清楚?或是不時就會耳鳴,耳朵嗡嗡嗡,甚至有時候耳朵會有閉塞感、悶悶的?日本東京都指壓師會會長指出,原來這有可能是人體經絡「腎經」出現障礙所引起,只要簡單捏捏腳趾,按摩穴道,就可望改善耳鳴、耳朵閉塞感、重聽問題。
87歲陳爺爺步伐穩健,走路還能倒退自如,一點都不像曾經腦中風的患者。女兒陳小姐回憶,當時請爸爸坐在馬桶上,替他擦手時,擦完把手放下,爸爸的手筆直無力垂下,就驚覺爸爸恐怕中風了。陳爺爺屬於缺血性腦中風,好在醫師緊急施打靜脈血栓溶解劑治療,復原狀況良好,4天後就出院,就算近90歲高齡,至今也依然生龍活虎。
越老越易腦中風 平均年支出破百萬